Wellness
Nach einem schönen aber auch anstrengenden Skitag oder Wandertag kommt abends nun die Zeit der Ruhe und Erholung. Lassen Sie Ihre Seele so richtig baumeln und entspannen Sie sich in der wohligen Wärme unserer Infrarot-Sauna. Anschließend nehmen Sie noch ein Kräuter-Dampfbad und fühlen wie angenehm sich Ihre Haut danach anfühlt.
Zum Abschluß lassen Sie den Abend noch in unserer gemütlichen Kellerstube ausklingen...
Infrarot-Wärmekabine – die totale Entspannung!
Infrarot ist Strahlungswärme.
Gegenüber einer herkömmlichen Sauna wird nicht erhitzte Luft sondern gesunde Strahlungswärme verwendet. So kann das Schweißvolumen bei wesentlich niedrigeren Temperaturen von ca. 50° C gegenüber 90° bis 100° C verdoppelt werden. Man fühlt sich rundherum wohl, der Kreislauf wird geschont.
Bereits nach 20 bis 30 Minuten fühlt man sich wie neugeboren!
Infrarot sorgt für:
• Totalentspannung des Muskelgewebes
• Förderung der Durchblutung
• Tiefenreinigung der Haut
• erhöhte Widerstandskraft gegen Infektionen und Stärkung des Immunsystems.
Dampfdusche – für Ihr Wohlbefinden!
Wohltuender Dampf verbreitet sich.
Verspannungen werden gelöst, neue Energien werden frei.
Momente, die entspannen und anregen zugleich.
Solarium – einfach relaxen!
Unser Solarium ist mit sanften Röhren ausgestattet. Die Pigmentierung erfolgt allmählich, die Haut kann ihren eigenen Rhythmus entwickeln.
Neben der Hautbräunung gibt es auch noch positive biologische und psychische Auswirkungen:
• Vitamin D3 Produktion für Festigkeit des Knochenbaus
• Günstige Auswirkungen bei Rheuma- und Arthrose
• Vorbeugung und Linderung von Erkältungen und sonstigen Infektionen
• Beugt Sonnenlichtmangel und Frühjahrsmüdigkeit vor
Fitnessraum – aufwärmen und Kraft tanken!
Vielseitige Möglichkeiten Ihren Körper fit zu machen:
• Aufwärmtraining am Hometrainer
• Konditionstraining am Crosstrainer
• Muskeltraining am Fitness-Corner
• Ausdauertraining am Laufband
• ...oder einfach nur Gymnastik!